Edzésleírás
Kocogás Líviával. Nyáron rászokott, hogy félúton megállunk egyet szusszanni, és nem tudom leszoktatni róla :-) Pedig szerintem nincs rá szüksége, tényleg "csak" pszichés szünet... Azt hiszem ez erről leszokás lesz a téli feladat :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 5 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |