Edzésleírás
A hüvös idöre való tekintettel elö kotortam az úszósapkámat. Döcögös kezdet után hihetetlenül jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:10 | 2.1 | 25:48 | 2.33 | 0 | 0 | 0 |
Egyre jobb a tempód ,látom a térded miatt átváltottál a gyorsúszásra !
mjoci 5688 napja