Edzésleírás
háztűznézőben...Gyarmat táblától csatlakozva a többiekhez az új egyesület új nyírjesi házáig...sem a tempó, sem az aszfalt nem tetszett a térdemnek, a lejtő még kevésbé, így egy ideig futópadra kényszerülök...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |