szaga77 6 km Futás 2013-03-04-n 17:36-kor

szaga77 futás

2013.03.04 Hétfő, 17:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:30

Távolság

6 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

felkészültségemet tekintev semmi nem volt adott a futáshoz, ráadásul a tundrabugyis futók miatt vastagon öltöztem...

A Hungária Csókkirály száma jó lenne egy 600-as sprintversenyre, a Lord Vándorának pörgősebb része szintén pulzusrobbantó ütemre sarkallt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:30	6	05:05	11.80	0	87	187	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T 4129 napja

Egs...

albke 4129 napja

miért pörget be a Csókkirály? mégha én írnám :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.