Edzésleírás
Az első 3,5km 21 percre sikerűlt ez 6p/km,
az első 5,5km már csak 36p, ez 6:33p/km,
és az elgész 11km 1:15, ez 6:49p/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 11 | 06:49 | 8.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |