Tibor72 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
Csak karral 250x4 Első időm volt a legjobb 4:29 és az utolsó a legrosszabb 4:47;
CSak láb 200m , majd oldalsúrolásos 200m. sprint 8x25 az utolsó elötti volt a legjobb 21mp a többi 24mp, a végén 400m lassú technika úszás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1800 | 00:02 | 1800.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
