tandi futás

2013.03.01 Péntek, 16:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:12

Távolság

15 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
0
Maximum
215

Edzésleírás

Fáradtan. 15 km, benne 3x4 perc gyors
691,20 m / 5:46
680,24 m / 5:55
654,05 m / 6:08

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:12 15 06:21 9.45 0 0 215 171
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 4140 napja

Hát, esélyem sem volt utolérni titeket! :D Gratula a kitartáshoz!

Felszerelések

Nike R Tracter 15