Edzésleírás
kivittem a cápát a lizsébe pár körre hogy kicsit megmozgassam az első tavaszi napsugárzásban. jól ment neki, nekem viszont minden kis gödör egy agyoncsapással ért fel. másnaposan nem jó bringázni, 20 perc után hazamentem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:48 | 7.96 | 03:07 | 19.26 | 80 | 0 | 0 | 0 | 0 |