Edzésleírás
Jó kis futóidő, bár a szél néha erősen fújt.
Kissé fáradtak voltak a lábaim, a végére már elfáradtak. :) De végig beszélgetős tempóban futottunk.
Most, hogy látom a tempót, valószínű ezért fáradtam el a végére. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:45 | 20 | 06:29 | 9.25 | 115 | 0 | 0 | 0 |
Az a jó, ha elfáradtál !!
Ha itt még tudsz beszélgetni, akkor igen csak edzett vagy :)) Gratu, simán futod a 20-kat !! Elismerésem a tiéd !
Tündüs 4314 napja
Szép ez a hét is, néha illik elfáradni, de ha emellett tudtál beszélgetni, akkor sima ügy.