dilisuni 25 km Futás 2013-03-03-n 09:15-kor

dilisuni futás

2013.03.03 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:16

Távolság

25 km

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Tényleg megérkezett a tavasz, mert a sziget megtelt futókkal. Jó volt látni őket, így az első belső kör után ki is mentem a nép közé a külsőre. Nem toltam, mert laza edzés volt előírva, de azért körönként 1-2 kiliben kicsit odaléptem, nem durván, csak hogy érezzem a tempóváltást. Határozottan jobb volt mint csütörtökön és a tegnapinál is sokkal jobban esett. Ilyet még jó sokat...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

caribe 4329 napja

Gratula :) Ismerős szöveg: "nem durván, csak hogy érezzem a tempóváltást".... :)

csermi73 4330 napja

Jól mentél! Tudom, ezt a hetit futást egy napon is tudod hozni. Egészségedre és jobbulást, ha betegség miatt pihentél!

Haanchee 4330 napja

Szuper, éljen! :) Szombaton hasítani fogsz! :)

toncso 4331 napja

E G É S Z S É G E D R E !!!

LTimi 4331 napja

Valóban látszott, hogy 'egyben vagy', élvezed a futást!!! :)

És igen még sok ilyet!!!

DoraZs 4331 napja

Meggyógyultál! :-) De jjóóóó!

mjoci 4331 napja

Egészségedre.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.