Palesz 65 km Bringázás 2013-03-02-n 13:00-kor

Palesz bringázás

2013.03.02 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:00

Távolság

65 km Szint: 200 m

Tempó

02:15 p/km (26.71 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Tomival és Zsoltival 2 kör a Velencei-tó körül. Az elején nagyon jól ment, 30 körüli átlag az első körben, a másodikra átfagytunk és a lábaink is elfáradtak, szenvedős 26 körül lehetett csak. Első tekerésnek király volt, két hét múlva már hosszabbat megyünk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:26:00	65	02:15	26.71	200	85	0	171	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.