Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell; 06:40; 2:40; 171 bpm; 157 bpm
2; 250 m; mell; 06:37; 2:39; 173 bpm; 161 bpmMég mindig mellettem úsztam a lányok, így továbbra is igyekeztem. Bár kevesebb sikerrel: mellúszásban lemaradtam. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:16 | 0.5 | 26:32 | 2.26 | 145 | 173 | 159 |