misk66 9 km Futás 2013-03-02-n 15:10-kor

misk66 futás

2013.03.02 Szombat, 15:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

9 km

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Edzésleírás

bringára ráfutás.elsó 15 perc lazán,majd az atádi tempó gyakorlása volt a feladat.az nekem 8 perces kilóméter lenne,így egy kicsit gyorsabbra sikerűlt

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

tomcsi 4331 napja

8 perces lesz, de az már a sétával együtt!

Tepó 4331 napja

Milyen 8 perces???? Nem ezt terveztük!!

6-6:30 között pont jó egyenlőre ;-)

alouette 4332 napja

8 perc?...ilyen hosszú lábakkal?...na ne már :)

misk66 4332 napja

mégis úgy sikerűl,hiába próbálkoztam,de elfogytam a végére...

tomcsi 4332 napja

8 perces?

mennyél legalább így, 8-ra nem lehet készülni :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.