Edzésleírás
9,1 km laza futás
10 db fokozó
1,5 km laza futás
∑ 10,6 km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:53 | 1.5 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:49 | 3.8 | 04:26 | 13.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:12 | 3.8 | 04:16 | 14.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:04 | 1.5 | 04:03 | 14.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |