mjoci 7.8 km Futás 2008-11-17-n 06:46-kor

mjoci futás

2008.11.17 Hétfő, 06:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:18

Távolság

7.8 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni. A novemberi nyár után a reggeli metszö hideg szél nem hiányzott.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5896 napja

Nem irigykedek, csak gratulálok, szép munka:)

yoyo 5897 napja

Ez az Jocikám !
gyűrjegy csak cillagom ,aztán majd csak lesz valami belőle :))
A hideg ma engem is mellbe vágott . Annyira fújt a szél ,hogy a futás ,és a hegyek sem tudtak bemelegíteni .

mjoci 5897 napja

Egy könnyü átmozgatás jót tesz ilyenkor, csak neki kell indulni.

futacica 5897 napja

Minden elismerésem! Igaz én edzetlenebb vagyok, fáj is minden tagom a tegnapi futás után. Ma nem lettem volna képes futócipőt húzni. Gratula!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.