Edzésleírás
Ismét korábban mentem dolgozni, hogy futva jöhessek haza (jövő héttől már nem kell, mert már elég sokáig van már világos). :)
Kicsit nehezen lendültem bele a futásba, de olyan 5 kilitől már jól ment. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:11 | 10 | 06:19 | 9.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 4317 napja
haha, alakulsz!!! .)))