Edzésleírás
Egy kis reggeli mocorgás. Azt hiszem ezt be fogom vezetni megint. Délután jöhet majd egy hosszabb, lassabb menet. Viszont f*ngom nincs, hogy hány kili ez a kör..... saccperkábé
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:04 | 4.5 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 155 | 145 |
Úgysem a km a lényeg hanem az idő. Napi két futás. Kemény vagy :)
kádárévi 4317 napja
MInt a kád széle :) Igazából nincs is máshoz kedvem. Nem nagy futások ezek, de egyelőre időmbe belefér bőven....