Edzésleírás
5 perc 6:00 p/km
35 perc 5:27 p/km 1.0 emelkedővel
+ 5 perc 7:03 p/km 3.0 emelkedővel
+ 5 perc levezető kocogás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 7.3 | 05:29 | 10.95 | 65 | 0 | 0 | 0 |