mjoci futás

2013.02.28 Csütörtök, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:14

Távolság

11.8 km

Tempó

04:26 p/km (13.55 km/h)

Edzésleírás

K...va jól esett.:))

http://www.youtube.com/watch?v=PSYxT9GM0fQ

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:14 11.8 04:26 13.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

faxau képe

faxau 4288 napja

lerajzol és összetép:) Egs!

posztizoli képe

posztizoli 4288 napja

Örülök, hogy gyógyulsz.!  Nem kell eröltetni a távot !:)) A tempóid viszont emberesek..:)))

Daniloo képe

Daniloo 4289 napja

...akkorjóóvanakkor!

mjoci képe

mjoci 4289 napja

És nem is gyorsvonat.:))

csetbalu képe

csetbalu 4289 napja

hiába na, öregember nem rakéta :)

mjoci képe

mjoci 4289 napja

Nagyjából, de még csak rehab mozgás van.:))

alouette képe

alouette 4289 napja

ezek szerint már minden gyógyult?...akkor meg ne lazsálj vazze ! :D...egs!

mjoci képe

mjoci 4289 napja

Nem tenne velem ilyet, vagy mégis??.))))

csetbalu képe

csetbalu 4289 napja

vagy körberajzol krétával....

mjoci képe

mjoci 4289 napja

Körbevágod a fényképemet??:))))))))))

NagyKata képe

NagyKata 4289 napja

Kicsit óvatosabb kezdésre gondoltam....:-DD reggel nehogy így bekezdj nekem mert kinyírlak.:D

thedina képe

thedina 4289 napja

Hát akkor váljék egészségedre! :) 

Felszerelések