szaga77 6 km Futás 2013-02-27-n 17:00-kor

szaga77 futás

2013.02.27 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:12

Távolság

6 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

Ismét kinn a pályán, igaz közvetlenül állófogadás után. A szél időnként erős volt. Szoktam egy kicsit a salakot. Az utolsó kör ideje 2:36 volt, az utolsó 200 méter sprintben, ekkor robbant a pulzusom. Kifejezetten jó volt ismét a szabadban...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:12	6	05:12	11.54	0	85	185	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pumpett 4134 napja

Grat!!

albke 4134 napja

Egészségedre Szélvész Úrfi :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.