Sövi futás

2013.04.01 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

3.6 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Körmend, "régi rádóci" út

5x4 perc futás, köztük 1 perc sétákkal
Nagyon jól esett, amikor unokatesóm, amikor elment mellettem kocsival, kiszólt, hogy "fussá' dagadt!"

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:00 5 06:24 9.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!