Edzésleírás
Körmend, "régi rádóci" út
5x4 perc futás, köztük 1 perc sétákkal
Nagyon jól esett, amikor unokatesóm, amikor elment mellettem kocsival, kiszólt, hogy "fussá' dagadt!"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 5 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |