jahsule 52 km Bringázás 2008-11-16-n 10:02-kor

jahsule bringázás

2008.11.16 Vasárnap, 10:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:07

Távolság

52 km

Tempó

02:36 p/km (23.09 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Mountival batárgumival képes voltam beállni egy elég kemény országutis csoprothoz (Vörös Feriék), aztán fél óra 180+ pulzus után úgydöntöttem leszakadok. Majd legközelebb sclick-el talán. Amúgy azt mentünk amit multkor egyedül- nyugat mecsek: Golgota, kővágószőlös, abaliget, orfű.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:07	52	02:36	23.09	0	0	0	189	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.