Sanyesz73 futás

2013.02.24 Vasárnap, 14:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:39:20

Távolság

27 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:38:20 27 05:52 10.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

18 hozzászólás

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4110 napja

:-)

 

tomcsi képe

tomcsi 4111 napja

add búvárúszni :-))

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4112 napja

Nálunk is asszony a dumálósabb, nekikezd aztán fél órán keresztül nem vesz levegőt, csak mondja.. :-)

tomcsi képe

tomcsi 4112 napja

asszony ilyen dumálós :-)

adok neki enni csak fogja be :-))

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4112 napja

Majd én dumálok helyetted is! :-)

tomcsi képe

tomcsi 4112 napja

futás közben nem vagyok egy szószátyár, max az 1. órában, örülök ha futok  :-)

meg amúgy sem, inkább beszólogatós vagyok :-))

futás és esetleg bicaj közben szóljunk be annak akit megelőzünk :-))

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4113 napja

:-) Lesz közös témánk ha egyszer egymás mellé kerülünk egy hosszú futáson! :-)

 

tomcsi képe

tomcsi 4113 napja

istenem végre egy rokonlélek :-)

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4113 napja

Lesz@rom a karrierjét, az enyém a lényeg! ;-)

tomcsi képe

tomcsi 4113 napja

sport-karrierjével meg mi lesz? :-))

sztem főzze meg a sört is :-))

 

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4113 napja

Asszony csak maradjon itthon, főzzön nekem fincsi húslevest! :-)

Meg várjon hideg citromos gösserrel! :-)

 

tomcsi képe

tomcsi 4113 napja

Asszony menjen Gerecsébe, utána még épp eléri a célbaérésed :-)

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4113 napja

Igen, még nem vetettem el az ötletet teljesen.

tomcsi képe

tomcsi 4113 napja

Te tudod, de ezt nem lehet egy lapon említeni azzal...

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4114 napja

Akkor van a Gerecse50 :-(

 

 

tomcsi képe

tomcsi 4114 napja

tehát hosszútávú duatlon kilőve?

meghosszabbították a nevezési határidőt, biztos kevés a nevező, csak úgy mint máshol...ez pont még a mi távunk :-)

http://ironteam.hu/index.php?a=9

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4114 napja

Köszi, nekem is! :-)

 

tomcsi képe

tomcsi 4115 napja

ez még épp a határeset ami jól esik :-)

Grat!

Felszerelések

Garmin Forerunner 610
Asics Nimbus 14