Edzésleírás
YT50....lett volna, ha elmegyünk velencére. Az időjárást fontolgatva inkább hazai pályán futottunk, és mivel csak akkor kezdett szakadni az eső, amikor mi futottunk, ezért lerövidítettük a távot. Szerettem volna ha meg lett volna az 50 kili, de most ez épp elég volt. Ha röviden szeretném leírni: lőrinc - zugló - csömör - zudló - lőrinc.
Ha hosszan, akkor itt a link:http://www.endomondo.com/workouts/161682313/7924842
pulzus:
111-130 8perc
130-148 2óra 45perc
148-167 1óra 29perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:23:48 | 44.1 | 05:59 | 10.03 | 0 | 88 | 158 | 144 |
köszönöm.
be is akartunk menni ebédre. :-)
Szép volt, gratula!
Látom felénk jártál.
Szép volt Marci!
Kiru69 4236 napja
Gratulálok, *****-os edzés!