running Laca futás

2013.02.24 Vasárnap, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

20 km

Tempó

04:06 p/km (14.63 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget. Kettőből kettő!! Ez az elmúlt két nap szarrá ázásának az aránya! Nem rossz!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:45 5 04:09 14.46 0 0 0 0
00:20:28 5 04:06 14.66 0 0 0 0
00:20:19 5 04:04 14.77 0 0 0 0
00:20:28 5 04:06 14.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!