ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:57Távolság
10.1 km Szint: 50 mTempó
06:26 p/km (9.33 km/h)Edzésleírás
Szomjas voltam, erőtlen és már 2,5 km-nél csuromvízes a cipőm és , ha ez még nem lenne elég 1,5 km-nél az mp3 lejátszóm is tönkrement. Majdnem fordultam víissza 2,7 km-nél, de mégse, mert ez a mai nap különleges:-)
1 éve kezdtem el szülés után újra futni. Igaz ebben az egy évben rengeteg kudarc ért, de ez is a dologhoz tartozik.
Nagy köszönettel tartozom a Férjemnek, hogy lehetővé tette számomra, hogy az elmúlt évben 145 edzésen 1920 km-t tudjak futni egy ilyen kis csöppség mellett.
60.2 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:57 | 10.1 | 06:26 | 9.33 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
drzso 4099 napja
Nagy-nagy gratuláció! Mindig csodáltam a sportos anyukákat! Nekem még eszembe sem jutott azokban az időkben, hogy sportolni is lehet!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vizimuu 4098 napja
Egs! Látom te is hajszálra kivártad a 6 hetet! Én is.... Bár én akkor sem voltam sokkoal rosszabb formában, mint most ezután az influenza után.... Ügyi vagy, csak így tovább! :-)