Edzésleírás
Söjtör
Két teljes nap kihagyás után, szerencsére már egyáltalán nem fájt a lábam. Pulzus is meglepően alacsony lett, ahhoz képest, hogy szinte végig jeges-havas úton csúszkáltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:31 | 10.03 | 04:56 | 12.15 | 160 | 0 | 0 | 137 |