atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:30Távolság
25 km Szint: 125 mTempó
04:20 p/km (13.82 km/h)Edzésleírás
Minden jól alakult ,csak 23 kilinél aszt hittem hogy kemény vagyok és gyorsitottam ,hát nem sikerült szétestem le kellett ülnöm 2 percre a földre és innen haza kocogtam a pulzusom elszált végül is nem csoda elég rendesen magamhoz képet toltam neki !
a januári teljesitményemet is jó volt ,hogy kicsit javitottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:38 | 25 | 04:21 | 13.81 | 105 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
horizsolt 4098 napja
Jól toltad! Gratulálok!