Edzésleírás

Yours truly half a Szegedi futónagykövet csapatával.Bár jórészt egyedül futottam, de azért jó volt együtt futni... Nagyjából a többiek tempójában mentem, de csak fél percre álltam meg frissíteni, míg a többiek tovább, így kerültem légüres térbe.

A Maratonfüred előtt még egyszer meg akartam nyomni, az utóbbi hetek hosszú futásai aztán hátha beérnek. Így elég magas pulzussal mentem. Beérkezés után az autóban átöltöztem száraz ruhába, persze a combom máris begörcsölt a mozdulattól. Viszont menet közben semmi sem jelzett, szemben a múltkoti makói futással.

A hivatalos útirányt pár helyen módosítottam, ami többnyire növelte egy kicsit a távot (pl. a Belvárosi híd lehajtójánál az első körben) valamint így a Boldogasszony sgt. és az Állomás u. közti utcákat is bejártam.

A tempó nagyon jó, az idő bruttó, de kb. 1-2 percet állhattam összesen. A legelején pl. a cipőfűzőm is kioldódott.

http://www.mapmyrun.com/routes/view/175832240

 

2 hozzászólás

rodriguez 4320 napja

Komoly tempó, gratulálok! Jó lesz ez egy hónap múlva!

eszko 4320 napja

Szép volt Peti, gratulálok!