pátyalso futás

2013.02.24 Vasárnap, 12:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:57

Távolság

8.36 km Szint: 90 m

Tempó

05:58 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Füzes-patak--Páty levezető futás országúton.

Szembeszél,erős eső.Jó ,hogy nem vettem le a kabátom és a sapkám 3 kili után.

Jólesett így lazán és közben jól esett :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:57 8.36 05:58 10.04 90 0 0 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

bintamas képe

bintamas 4221 napja

Te meg kihagyod a jó kis sárdagasztós versenyeket! :) A Naplás-tóhoz gyere jövő héten, kocsival fordulok egyet érted Bp-en, ha kell.

toncso képe

toncso 4221 napja

 

    Egészségedre,  Te   "   ASZFALTFUTÓ  "

csabipontkom képe

csabipontkom 4221 napja

Egs!

Tündüs képe

Tündüs 4221 napja

Fordítva gondolnám, az erős esőben lassabb voltál, de az a  tempó!!!

drzso képe

drzso 4221 napja

Egészségedre! Remélem futás után beültél egy kád meleg vízbe!

bibe2 képe

bibe2 4221 napja

Egs a jóleső- jól eső futást! Az elöző száguldozóst is!:)

RunKa képe

RunKa 4221 napja

Még szerencse, hogy túl hideg nem volt , egészségedre Pátyka !!! Meg az előzőt is :D

Felszerelések

Polar s 625x
Asics Gel Torana 5 kék-sárga II.