Gandi Egyéb 2013-02-23-n 00:00-kor

Gandi egyéb

2013.02.23 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Két hete már, hogy végetért az időszak, amikor el voltam tiltva mindenféle mozgástól, és jogosan punnyadtam. Most viszont ennek véget kell vetni, különben úgy gurulok négy hónap múlva, mint a görögdinnye a hegyoldalban :-)

Netről szedett labdás kismamagyakorlatok, súlyzós vállerősítés, és néhány derékátmozgató a kismamajógás emlékeimből. Majd még remélem bővül kicsit, ahogy felidéződnek az emlékek :-)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo 4291 napja

Gandinegger :-)

Haanchee 4291 napja

Remélem jól vagytok! :) Ügyesen a labdás tornával, biztos jólesik. :) A tejpépet csak ajánlani tudom, ha majd újra futsz, remélem, hogy ultrán is ki tudod próbálni mielőbb! :)

napsugárraforgó 4291 napja

És mindjárt itt a tavasz,sétálhattok jó nagyokat!

Egészségedre és vigyázz Magatokra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.