tomcsi 35.2 km Futás 2013-02-23-n 00:00-kor

tomcsi futás

2013.02.23 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:50:06

Távolság

35.2 km Szint: 400 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Edzésleírás

hííínnnnye de vacak idő volt...esett-fútt...de megindultunk...az uccsó 5 már kellemetlenül érintett, kimerített...szétázva kifárdva...a menetrend ugyanaz mint tegnap, pálesz, sör, melegfürdő...holnap lehet lecsalok 5 km-t, úgy sincs Dunakeszin YT, máshova meg ezért nem megyünk el....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:50:06	35.2	06:32	9.18	400	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mata 4096 napja

Kemények vagytok, gratulálok !

alouette 4096 napja

szép volt ez így is, a tegnapi után!...grat Nektek!

misk66 4096 napja

csúcs a nejed,de te is az vagy!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.