Edzésleírás
Hű szuper volt, nagyon jól ment, a térdem is csak 6 kilinél kezdett fájni, de napról napra tovább bírja újra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:09 | 1.63 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:03 | 0.75 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:45 | 0.75 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:49 | 0.75 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:49 | 0.75 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:47 | 0.75 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:42 | 0.75 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:02 | 1.63 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |