Edzésleírás
Jól ment nagyon, de a térdem most is fájt, bár már csak 5 kili után kezdte, de így is hazajöttem azonnal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:50 | 1.63 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:05 | 0.75 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:55 | 0.75 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:53 | 0.75 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:49 | 0.75 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:51 | 0.75 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:47 | 0.75 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:01 | 1.63 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |