gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:31:03Távolság
27.1 km Szint: 1183 mTempó
07:47 p/km (7.70 km/h)Edzésleírás
hegedűs róbert online emléktúra TT. későn indultam, sem itiner, de még egy fecni sem volt, ezért egy túratárs tépte el a saját lapját.. nagyon jól ment,a hhoz képest, hogy nem futottam kb 3 hete.. a felfeléket nagyjából sétáltam, a többi kocogás volt. ez bruttó idő, volt benne kb. 5 perc boróka büfé, meg kis nézelődés. szép túra, gyönyörű idő, jól ment, persze a lábamamat a végére azért éreztem.. ja és a lényeg, 50 métert tévedtem csak el. nagyon jó szalagozás volt,ilyen még nem volt. és egyedül mentem!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:31:03 | 27.1 | 07:47 | 7.70 | 1183 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
