Edzésleírás
Bemelegítő futás a Harmadmarathon előtt;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 2.48 | 06:03 | 9.92 | 0 | 86 | 152 | 135 |