Kiscsuri erősport

2013.02.22 Péntek, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Erö 6:30-7:30

4*10  2:00-ra Blokk

Húzodzkodás 5*12/11kg
Evezés padon 5*12/62kg
Fekvenyomás: 5*12/70kg  
Tolódzkodás: 5*12/20kg
Mellröl nyom. 5*12/40kg

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!