Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Has 16:30-17:30 Hasprés TRX-el: 5*10 Felülés római: 5*20/7kg Felülés oldalra: 5*12-12 Tricepsz: letolás rúddal:3*20/20 letolás kötéllel:3*15/20 fejfölött kötéllel:3*20/20
Felülés oldalra: 5*12-12
letolás rúddal:3*20/20
letolás kötéllel:3*15/20
fejfölött kötéllel:3*20/20
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.