nedus futás

2013.02.22 Péntek, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

13 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Még jó , hogy ma csak laza futás van . Ebben a csúszós közegben  nem is tudtam volna jobban menni .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 13 04:42 12.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4117 napja

Hát itt is leesett kb. 5-7 centi, lőttek is a gyorsfutásomnak...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!