Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:32Távolság
7.51 kmTempó
06:52 p/km (8.74 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Mikor érti már meg végre, hogy nem kérek több havat.
Azt hittem a töltésen már teljesen elolvadt a hó, de az északi részen még végig ott volt a múltkori jéggé fagyva, azon a részen reklamált a jobb bokám, eddig a bokáimmal még semmi gond nem volt, ezért nem mentem arra többet, nem hiányzik most sérülés.
(a futás indulási idejét eddig is úgy írtam, be hogy a hasamra ütöttem, most viszont jegyzi helyettem a garmin, ha kiváncsi vagy rá a fejlécében ott van másodpercre pontosan, nem, nem éjfélkor indultam)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:32 | 7.51 | 06:52 | 8.74 | 0 | 0 | 157 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
ORBEA ORCA 4092 napja
Igen,cép pulzus,jó kis laza futás,egészségedre!
Bobe 4092 napja
Én sem kértem már a hóból, de csak érkezett. Egs a futást! :)
Briel 4092 napja
Annyian NEM kérjük már ezt a havat,nem is értem, minek erőlteti ránk magát!
De tök jó pulzuson futsz... :)
Egészségedre!
faxau 4092 napja
:) Egs!
Macskaügyileg meg dolgozd meg az embert:))
bibe2 4092 napja
nem is gondoltam volna én sem, hogy még esni fog. na de mostmár csak kis türelem kell és hipp-hopp itt a tavasz. Kíváncsi leszek milyen időnk lesz Balcsin?! Köszi a távgyógyítást, eddig sikeres volt:)
Sneci-ke 4092 napja
garminka mindenek tudója :-)))
szép pulzus
itt is szakad a hó :-(((( úúúúúúúnom már!!!
alouette 4092 napja
írhattam volna én is...a friss porhó alatt olyan szörnyűségek voltak, hogy én is attól rettegtem, kimegy a bokám ami eddig még úgy ahogy bírta...de túléltük, Te is, én is, hát egészségünkre :)
tomikaga 4092 napja
Rá se ránts, ide is ideért a hó :) , ha este lesz még lelkierőm, én is futok egy keveset, bár a gyerkőcök miatt kétséges... Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4092 napja
Hát csak nagyon óvatosan, a fene sem tudja mi lapul a hó alatt. Egs, tetszetős a pulzusod, irigykedés :)