komikati futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
11.3 kmTempó
07:31 p/km (7.98 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kb. 8 cm-es hó esett éjszaka. Ma reggelre gyönyörű volt minden, sütött a nap. Be is csapott. Kicsit alulöltöztem, fáztam az úton. Első lépésre beleléptem a latyakba, és a bicikliút is tiszta pocsolya volt, így vizes cipőben, zokniban fagyott el a lábam, és a vizes lábamat összetörte a cipő. Ma inkább zsírégetőtartományban akartam maradni, 130-as pulzuson. (ezért is fáztam) szép komótosan. De azért nagyon jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 11.3 | 07:31 | 7.98 | 0 | 0 | 0 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
