Edzésleírás
Hű, nagyon éreztem a combom a végén, pont annyira, hogy tudjam, ez hozza a fejlődést. Kicsit nosztalgiázva átmozgattam a felsőtestem is, jól esett a súlyzózás - de tényleg csak átmozgattam. :-)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |