zsolaaa futás

2013.02.21 Csütörtök, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:21

Távolság

19.04 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

link

8-80-9%

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:21 19.04 05:29 10.95 0 0 161 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4136 napja

De szép edzés egy szürke hétköznapon:-)

zsolaaa képe

zsolaaa 4139 napja

Nem írtam be az időt 5-kor indultam

korpa: én is keresgettem az utat besenyőben

torolt_2698 képe

torolt_2698 4139 napja

Egs, te ezt most tényleg éjfélkor futottad?

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4139 napja

Látom, az Olajipari múzeumtól indultál :) A 6.-7. km közötti részt nem is ismerem, a botfai intézet és a besenyő között, tudom, hogy van ott valami földút, de nem tudtam, hogy vezet valahova. Szép hosszú kör lett hétközben.

Felszerelések

Asics Gel Pulse 3