woksz 15 km Futás 2013-02-21-n 12:25-kor

woksz futás

2013.02.21 Csütörtök, 12:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:05

Távolság

15 km Szint: 100 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

Pápa-Tapocafő, buszmegállónál forduló, vissza bekanyarodva Öreghegyre, itt 8 p. pihenő mialatt körülnéztem kertünkben és hazáig még hat km. Kertünkig 9 km volt 52:09-cel, vissza a 6 km 32:56 alatt. Az út az Öreghegyi 700m-en pocsék volt a többi kerékpárúton és járdán jó.

Térdem tegnap megkapta 2. Synocrom injekciót.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.