Kolo túra

2013.02.13 Szerda, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

15 km

Tempó

16:00 p/km (3.75 km/h)

Edzésleírás

54-es Kihívása Téli túlélő verseny...

Ez igazi kihívás volt..és igazi túlélés...

a kezdeti szakaszban futni is tudtunk a félig letolt 20 centi körüli hóban....

majd következett a Canassa-járás...

Térdig érő hóban, órákat felfelé haladva a Kék-hegyen, Kőris-hegyen...tökig érő szélben...sötétben...orrodig sem látsz ködben...vizszintesen szakadó hóban...

Nem volt nagyon vicces, elsőként haladtunk a csapatok közül, ezért nekünk jutott a szűz-hótaposó szerep is...

A féltávhoz elsőként érkeztünk...majd a szervezők úgy ítélték meg...helyesen, hogy a csapatok nem tudják hozni a versenykiírásban limitált szintidőt...

Úgy gondolom rajtunk kivűl 1-2 csapat ért volna be...a 75-ből....

Kemény erőpróba, férfi munka volt

Csapattagjaim

Vass Tibi

Holovác Kovi Gabci

Fazi Tomi

Török Krisz

Kola bácsi...

 

A FUTÁS GYÖNYÖRE ÉS A BAKONYI HEGYEK HÓFÖDTE MEREDEK LANKÁI LEGYEN VELÜNK...:)

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 15 16:00 3.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!