Boszi72 futás

2013.02.20 Szerda, 05:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:17

Távolság

17.7 km Szint: 20 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
69
Maximum
159

Edzésleírás

Egyedül indultam, közben tervezetten Dórival futottam egy darabig. Nem ment könnyen, de végül teljesítettem a tervet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:17 17.7 05:40 10.59 20 69 159 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ganki képe

ganki 4133 napja

Bakker, 5:35kor már futottál?? Kár volt lefeküdni... :) Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!