Cyco 16.4 km Futás 2013-02-20-n 17:15-kor

Cyco futás

2013.02.20 Szerda, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:48

Távolság

16.4 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

Kocogás Kubóval (Kispepe) és Dgabicával, egy nyírszllősi kör.

700m/ 4,30/116

7500m/44,44/125 44,32/127

700m/ 4,01/129

Fáradtnak éreztem magam, és a kör végén nem indultam újabb (kisebb, mondjuk egy 6 km-es) körre, pedig jó lett volan 20 körül , vagy a felett szaladni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:48	16.4	05:58	10.06	0	75	141	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.