Rékucc 11 km Futás 2013-02-19-n 19:00-kor

Rékucc futás

2013.02.19 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

11 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Gepárdos edzés, Másfél info kör, ki a Bikás parkba, ott egy kör, aztán vissza BEAC.

Apunak odaadtam a decathlonos órát, így nekem maradt a Sigma, ami csak akkor mér időt, ha méri a pulzust is... na mármost néha rajtakaptam az órát h nem mér pulzust... cserébe, ha mér, akkor a végén mond átlagot is..

Na mind1, az átlag kb jó lehet, mert odafelé 170, vissza 150 körüli pulzussal jöttem... az idő is valószerűnek tűnik...

A hisztiből meg élőben kapott Nono, Edzőbá, sőt még Szabi is...

Köv hétvége Pécs-Harkány... utána jobb lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:00	11	05:49	10.31	0	0	0	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.