zsoca erősport

2013.02.19 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

2500 kg

Edzésleírás

1. kör minden gyakorlatnál 10db

2. kör 15db

3. kör 20db

4. kör 25 db

és ezt visszafele is megcsináltuk. 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 2500.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!