Edzésleírás
1. kör minden gyakorlatnál 10db
2. kör 15db
3. kör 20db
4. kör 25 db
és ezt visszafele is megcsináltuk.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 2500.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |