csiki79 17.6 km Futás 2013-02-19-n 16:13-kor

csiki79 futás

2013.02.19 Kedd, 16:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:19

Távolság

17.6 km

Tempó

04:13 p/km (14.21 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

fáradtan mozogtam, de azért lezajlott ez is. A váltogatást nagyon könyűnek éreztem és a pulzus is mindig 155 alá esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:44	8.45	04:28	13.44	0	141
00:23:17	6	03:53	15.46	170	160
00:13:18	3.15	04:13	14.21	0	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Moto 8 2012

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.